7月の練習会は1日(土), 9日(日),                     15日(土), 23(日) ,29日(土),夏時間!

7月1日(土)から8月27日(日)は夏時間です。
第1・3・5 土曜日 16:00集合
第2・4   日曜日  7:00集合

 

 

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サブスリーをめざす会とは?

多摩川サブスリーをめざす会は基本的に毎月第一、第三土曜日・第二、第四日曜日に府中市健康センター駐車場に集合し「多摩川かぜの道」で30キロ走を行っています。

また、他にインターバル練習、40キロペース走、合宿などレベルアップの為様々な練習を行っています。

どんな人が?

サブスリーを目指す人、レベルアップしたい人、女性で国際大会を目指す人などが練習に参加しています。他の走友会に入っている方でも歓迎です。気軽に参加して下さい。モチベーションの高い人達ばかりなので多いに刺激になります。

また、マラソン初心者、サブフォーを目指している方も別メニューでベテラン陣がお世話します。是非、気軽に来て下さい。そしてランナー同士の交流を深めましょう。

練習コースは?

 基本的には府中市健康センターから「たまがわかぜの道」を上流に5kmで折り返し下流5kmを折り返して再度上流へ5kmの折り返しをして30k走をします。距離表示を1キロごとに道路端にしています。大学の駅伝チーム、実業団が走っている素晴らしいコースです。